Det er som udgangspunkt en beskyttende faktor, at have seksuel selvtillid. Det gør det nemmere for dig at forfølge dine lyster og længsler, fordi dine forventninger er præget af en positiv indstilling til din egen præstation. Du vil have større sandsynlighed for ikke at overtænke. Hverken før du hopper ud i aktiviteten eller under aktiviteten.
Din tillid til dine egne evner vil ofte påvirke den måde du forventer at din partner vil opleve dig på. Den vil også påvirke hvor succesfuld du forventer at den seksuelle aktivitet vil være, Derudover kan din seksuelle selvtillid også påvirke din tillid til din partners adfærd og evner.
Eksempel:
Hvis du eksempelvis har tillid til, at du får orgasme under et samleje, behøver du ikke på forhånd bekymre dig om, hvordan det vil påvirke samlejet hvis du ikke får orgasme samt hvordan din partner vil opfatte det. På den måde vil din selvtillid gøre det lettere for dig, at være tilstedeværende i din egen og din partners nydelse. Det vil deraf også være sandsynligt, at denne nydelse, du er tilstedeværende med, får bedre forudsætninger for at blomstre og ende i en orgasme. Endelig er der større sandsynlighed for, at du også træder ud af oplevelsen med en erfaring, der øger din tillid til dine seksuelle evner og færdigheder.
Måske har du oplevet, at din partner bliver akavet, når din krop ikke vil som du vil. I det øjeblik har du måske følt et stort pres på dine skuldre, for at “løse” situationen og få jer videre i akten. Det kan have føltes som en umulig opgave. Måske yderligere umuliggjort af, at vores kulturelle forventninger ofte dikterer, at sex skal være impulsivt, uafbrudt, passioneret og som en fontæne af gensidig nydelse.
Pingback: Seksuelt selvbillede - Hvad er det og hvad betyder det for dig?