Sexolog

Specialiseret sexolog, Signe Stausholm

Sexologi er læren om hele menneskets seksualitet. Det er indsigter og viden i alt det der gør mennesker til seksuelle væsener. Det strækker sig fra forplantningen til dødslejet. Vi bliver født som seksuelle væsener og vi dør som seksuelle væsener. Men måden, hvorpå menneskers seksualitet kommer til udtryk og opleves, ændrer sig gennem hele livet.

Sexologisk samtaleterapi omhandler og henvender sig til hele din seksualitet. Seksualiteten er generelt flydende og dynamisk og skal gerne kunne bevare noget elasticitet. Det er nemlig det, der giver os resiliens eller modstandsdygtighed, når der sker ting i vores liv, som vi har svært ved at tackle.

Hvis du oplever at være kørt fast eller har døjet med en seksuel udfordring igennem længere tid, kan du overveje sexologisk samtaleterapi.

For de fleste er det sårbart at drøfte sin seksualitet. De udfordringer der opleves i seksualiteten, opleves ofte meget intenst. Dette har ofte en sammenhæng med den kulturelle prægning med skyld og skam. Det være sig fra samfundet, subkulturen og familiekulturen. Derfor er det vigtigt at du føler dig tryg. Vi skal skabe et trygt rum, hvor du kan tillade dig selv, at åbne op og være fri til at tale om det der fylder.
Seksualitet er ikke skamfuldt i sig selv og indgroet skam er nedbrydende og hæmmende.

I sexologisk samtaleterapi kigger vi bag om skam og forbehold, så vi kan tegne et nuanceret og støttende billede af dig som seksuelt væsen. Ud fra et bio-psyko-socialt perspektiv, tager vi kærligt og omhyggeligt fat om din problemstilling, så du kan gå opløftet fra terapien, med ny viden, perspektiver og motivation til fremtiden. Der er en lang række sexologiske emner du vil kunne tage op i terapi hos mig.

Indenfor sexologi modtager jeg henvendelser i forhold til:

Præstationsangst hos kvinder
Skedekramper eller skedesmerter
Lystproblematikker
Samlejesmerter
Seksuelt uligeværd
Udebleven eller svært tilgængelig orgasme
Seksuelt selvværd
Problemer med at blive våd
Tankemylder under sex

Seksuelt selvbillede
Seksuel selvtillid
Sex på partnerens præmisser
Svært ved at udtrykke sig under sex
Svært ved at tage initiativ under sex
Grænseoverskridelser i det seksuelle rum
Seksuel ensomhed
Seksuel skam
Overgreb
Utroskab
Jalousi

Fertilitetsproblemer
Graviditet og seksualitet
Efterfødsel og småbørnsfamilie
Abort og seksualitet
Præstationsangst hos mænd
Rejsningsbesvær
For tidlig eller for sen sædafgang
Seksualitet og menopause
Seksualitet ifm. sygdom el. operation
Aseksualitet

For de fleste mennesker giver det mening at se på udfordringerne i seksualiteten i lyset af det øvrige liv. Seksualiteten er en vigtig del af dig, men det samme er de andre dele, som derfor er vigtige at have i betragtning, når vi kaster et kærligt lys på de udfordringer, du oplever. Meget ofte vil vi derfor kombinere sexologisk samtaleterapi med psykoterapeutiske metoder (som jeg også er uddannet indenfor), i en naturlig forlængelse af forståelsen for, hvordan din sexologiske problemstilling hænger sammen med hele dig og dit væsen.

Individuel terapi ved sexolog Signe Stausholm

For dig der sætter pris på kvalitetstid og 1:1 terapi er individuel terapi en mulighed. I individuel terapi arbejder jeg med en bred vifte af emner og det kan give dig en tryghed og ro, at de ting vi berører i terapien, kan tage den drejning du har brug for. I individuel terapi, har du mulighed for at fokusere på dig selv. Vi skaber et rum sammen, der i sidste ende har til formål at gøre det lettere, mere håndterbart og håbefuldt at være dig.

Jeg bruger mine faglige kompetencer og min indfølingsevne til at hjælpe dig med at holde retningen på den skude du styrer. Dette foregår altid i det åbne og en del af terapien er således, at vi arbejder med en tydelig og gennemsigtig kommunikation imellem os. Terapirummet er frirummet hvor du kan være dig i din reneste form. Du er rummet og anerkendt.

Mit job er også at hjælpe dig med at gå derhen hvor du ikke går hen på egen hånd. Vi kommer ikke udenom at adressere det smertefulde, som har ledt til den situation du står i. Vi samarbejder om at gøre dig fortrolig med smerten på en håndterbar måde.

Som sexolog arbejder jeg fænomenologisk, men også strategisk. Overvejende betyder det at jeg holder en fast men formbar struktur, så vi har mulighed for at forholde os til det der præsenterer sig, altså det der opstår i terapisessionen. Det kan være noget du kommer i kontakt med, minder der dukker frem, nye åbenbaringer eller noget helt fjerde.

Mistrivsel i et liv, kan ofte give udslag i seksualiteten. Seksualiteten har nemlig den evne, at den kan fungere som en stødpude for vores øvrige liv – på samme måde som det øvrige liv kan agere stødpude, hvis vi får nogle oplevelser i vores seksualitet, som er svære at håndtere. Der er, når vi bliver fastlåste i seksualiteten, over en længere periode, at der kan opstå problemer.

Udtalelse fra klient

“Signe er en virkelig dygtig og kompetent og sexolog og psykoterapeut.

Jeg har været i terapi hos Signe igennem halvandet år, og i den tid er jeg blevet bevidst om mange af mine mønstre og senfølger efter overgrebene. Signe er rigtig god til at komme helt ud i mine støvede mørke kroge, der hvor jeg ikke selv turde bevæge mig hen, men med Signe ved min side er det endelig lykkedes mig.

Signe har været en vidunderlig guide, og fået mig til at genfinde mine indre styrker.
Mine bekymringer er ikke tunge mere, jeg hviler meget bedre i min krop og jeg nyder min seksualitet.”
– Sara, 46 år

Parterapi ved sexolog Signe Stausholm

Flere og flere tilvælger parterapi som et rum til at få talt om de ting der kræver et særligt nærvær og fokus, som hverdagen sjældent har tid og rum til. Dette gælder i høj grad det seksuelle. Måske hører I til de par der ikke oplever trivsel i deres sex- og samliv. Måske drømmer I, eller en af jer, om hvad sexlivet ellers kunne have at byde på.

Sex- og samlivet kan være kilden til enorm nydelse og trivsel, men desværre også til et højt konfliktniveau. Det kan blive ramt af traumatiske begivenheder som utroskab eller grænseoverskridelser. Det kan blive sat på pause, af sygdom eller adskillelse. Det kan udfordres af familielivet, overgangsalder, alderdom og det kan sættes på prøve af forskelle i lyster, fantasier, behov eller af jalousi.

I det parterapeutiske rum er der plads til at tale om det der fylder. Tiden er sat af til at fokusere på det der gnaver i hverdagen. Jeg er ikke kun jeres sexolog, men jeres ambassadør og varetager således en støttende men også guidende rolle ift. det I ønsker at arbejde med.

Hos mig er I rummet og accepteret. Jeres problemer kan nemt tåle dagens lys hos mig.

Yderligere læsestof…

Signe Stausholm er medlem af Dansk Sexologforening.