Terapeut

Om Psykoterapeut & Sexolog, Signe Stausholm

At vælge den rette terapeut

Når du kigger med på denne side, er du allerede et langt stykke af vejen. Et langt stykke hen af vejen i forhold til, at nå den forløsning det er, at ændre dét der nager dig i livet. Det er nemlig et stort skridt at erkende at man har brug for støtte, fordi man samtidig erkender at der er et problem. Det kan være, at du er helt afklaret eller måske er det kun en del af dig der er.

At vælge en terapeut kan være en stor beslutning og bestemt noget jeg selv kan relatere til. Terapeuter er langt fra ens. Den psykoterapeutiske metode kan også variere en del.

Derfor er det vigtigt at der opstår det rette match, for begge parter. Af samme årsag har jeg valgt at lave videoer på min hjemmeside, så du har mulighed for at lære mig lidt bedre at kende, inden du beslutter dig for at booke en tid.

Derudover vil jeg opfordre dig til at søge den information om mig, som du har brug for til at tage en beslutning. Kan du ikke finde den her på siden, skal du endelig kontakte mig uforpligtende med dine spørgsmål. Benyt blot kontaktinformationerne her på siden.

“Men forskning tyder på, at det mest afgørende for succesen af det terapeutiske forløb, ligger i kvaliteten af relationen mellem klient og terapeut.”

Jeg henviser også glædeligt videre til andre dygtige terapeuter indenfor mit netværk. Det kan jeg eks. gøre hvis du kender mig personligt, hvis jeg ved der er en kollega der er mere kompetent til præcis din problemstilling eller hvis du ikke mener, at jeg er den rette terapeut for dig, men gerne vil have et råd til hvem du kan kontakte.

Hvordan jeg arbejder som terapeut

Hos mig får du et frirum til at være dig selv, med de sider der sjældent ser dagens lys. Jeg har hørt det meste og har et meget jordnært og afbalanceret forhold til hvad mennesker kan føle, tænke og gøre, for jeg oplever alting i sammenhæng. Jeg ser bagom det åbenlyse – der om hvor ressourcer og værdier bor.

Terapeutisk arbejder jeg strategisk, dynamisk, fænomenologisk og helhedsorienteret. Det vil bl.a. sige:

… at vi i et løbende samarbejde tilfører terapien en retning
… at vi adresserer det der måtte opstå både mellem og under sessionerne
… at vi gør en dyd ud af at sikre, at såkaldte positive og negative sidegevinster ved en forandring medregnes.

“En stor del af min terapeutiske integritet, går ud på at bistå dig i, at tage de nødvendige skridt, i det rette tempo. Det er vigtigt, du er tryg nok til at arbejde dybt og ressourceforstærkende – særligt hvis en del af det du arbejder med handler om grænser.”

Ved alle problemstillinger varetager jeg en grundig anamnese, ud fra et bio-psyko-socialt perspektiv, da det er vigtigt vi kommer ordentligt fra start og får den rigtige retning på skuden.

Min metode, eller min “værktøjskasse”, er NLP, og i korte træk går det ud på, at arbejde med den måde vores nervesystem bearbejder vores opfattelse af virkeligheden, i form af den indre repræsentation vi har af vores oplevelser. Herudover er jeg teoretisk bekendt med positiv psykologi og løsningsfokuseret samtale.

Mit faglige ståsted

Jeg er uddannet og certificeret sexolog og læser psykoterapi på 4. år.

Jeg er medlem af Dansk Sexologforening samt studiemedlem af Dansk Psykoterapeutforening, hvilket vil sige at jeg arbejder i overensstemmelse med de 2 foreningers etiske retningslinjer herunder tavshedspligt samt krav til supervision. Jeg går regelmæssigt i supervision hos flere af landets førende supervisors (terapeuter med videreuddannelse indenfor supervision).

Jeg har livsvarig tavshedspligt og kan således aldrig, uden samtykke, videregive informationer erfaret under terapien, til andre end klienten selv, så længe denne er over 18 år. Jeg må kun i supervision referere til klienter, med uidentificerbare karakteristika. Altså uden navns nævnelse, særlige kendetegn o.l. Jeg er samtidig forpligtet til at indskærpe for supervisor at denne iagttager tavshedspligt. Det betyder at jeg sikrer og varetager din komplette anonymitet.

Der er lovmæssige undtagelser for tavshedspligten der indtræffer såfremt en klient sætter eget eller andres liv i fare eller der opstår bekymring for en umyndig persons trivsel eller udvikling.

“Hos mig er det trygt at sige alt hvad der er behov for at sætte ord på.”

I supervison får jeg sparring og feedback på min terapeutiske metode og på den måde kan min supervision ses som en regelmæssig kvalitetssikring af mit terapeutisk arbejde og niveau. Min løbende udvikling og uddannelse er en direkte gevinst til mine klienter.

Om mig

Som overraskende mange andre, er jeg vokset op med både lykkelige stunder og en masse ubehagelige oplevelser. Som barn fik jeg tidligt kendskab til misbrug, vold, overgreb, psykisk sygdom, død m.v. som i høj grad har formet mig på godt og ondt.

Jeg kom tidligt derud, hvor jeg kiggede ned i det sorte hul. Det øde, rå, blottede sted, hvor der pludselig opstår et sjældent klarsyn. Hvor alt ses og mærkes som det er, uden filter, uden omsvøb.

Forstod, at hvor smerten eksisterer må også sagligheden findes. Lige så langt nede jeg var, lige så højt skulle jeg op – og det kunne jeg. Jeg blev nødt til at nå at opleve, hvad livet også havde at byde på.

Jeg gav det nye lov at rodfæste sig i mig, mens jeg kæmpede med (ikke imod) min lidelse og den psykiske ubalance den havde medført. En slidsom, smuk, uundværlig, hård og modig udviklingsrejse, som har lært mig om livet, om mennesker, om sundhed, om balance.

Jeg ved, at mine oplevelser gør mig til en bedre terapeut, med større empati, indsigt og en knivskarp mavefornemmelse for andre mennesker.

“Jeg skabte mig en klar overbevisning om, at mennesker der var disponeret for lidelse, måtte være lige så disponeret for lykke. Ergo, tak lidelse og ‘here I come’ lykke!”

Hos mig får du en terapeut der selv har levet livet og en terapeut der ikke er bange for at kigge ind i mørket sammen med dig hvis det er nødvendigt.

I det øjeblik du træder ind over min dørtærskel, arbejder vi to sammen om at skabe den forandring du længes efter. Jeg tror på dig og jeg tror på at du kan mere end du drømmer om.